Leírás

Jó, ha tudod, normális, ha a babád kb a 30. hétig farfekvéses, esetleg keresztben helyezkedik el a pocakban. 30. hét után érdemes elkezdeni a gyakorlatokat, mellyel segítheted, hogy a kisbabád a megszületéséhez legoptimálisabb pozícióba tudjon helyezkedni. Ha 35. hétig nem történt változás, érdemes szakember segítségét kérni. Pl. kiropraktőr szakember

A 90 perces videóban végig vezetlek az esetleges okokon, s hogy milyen pozíciókkal, gyakorlatokkal tudod segíteni, hogy a babád magától beforduljon. Ezen kívül  teljes gátizomáti torna segíti a gátvédelemre való felkészülést és a területen gyakran jelentkező kellemetlenségek megelőzését, visszafordítását (pl. aranyér, stressz inkontinencia stb). A relaxáció segítségével elmélyítjük a tudást, a babával való kapcsolódás pedig sokszor könnyeket csal a kismamák szemébe. A légzőgyakorlatok segítségedre lesznek a várandósság idején és a vajúdáskor.

Kattints a Kosár gombra. A rendeléses leadása után átutalással tudsz fizetni, email-ben küldöm neked a számlát és a program anyagait, melyet KORLÁTLANUL meg tudsz tekinteni.